Блог Skinsense

Идеальная кожа за 7 шагов: домашний уход + салонные процедуры

2025-06-30 12:35
Красивая и ухоженная кожа — это не генетическая удача, а результат грамотного ухода. В этой статье мы разберём 7 ключевых шагов к здоровой коже, сочетающих домашний уход и эффективные косметологические процедуры.

Шаг 1. Определите тип кожи

Правильный уход начинается с диагностики. Основные типы:

⭐️Сухая кожа — чувствительная, склонная к шелушению.

⭐️Жирная кожа — блеск, расширенные поры, склонность к воспалениям.

⭐️Комбинированная — сухость в зоне щёк + жирный Т-образный участок.

⭐️Проблемная кожа — акне, постакне, розацеа.
Решение от Skinsense: Консультация врача-косметолога с дерматоскопией (аппаратный анализ состояния кожи), который при помощи искусственного интеллекта проанализирует вашу кожу по 14 параметрам, и на основе данного анализа врач сможет грамотно составить дальнейший план по домашнему уходу и процедурам косметологии.

Забери сертификат на 2000 руб на первое посещение клиники: https://mrqz.me/685d23bf341a99001943a098

Шаг 2. Очищение — основа ухода

Домашний уход:

✔️Для сухой кожи — мягкие пенки или мицеллярная вода.

✔️Для жирной кожи — средства с салициловой кислотой или цинком.

✔️Для проблемной кожи — антибактериальные гели.

Профессиональный уход:

✔️Всесезонный яблочный пилинг — бережное удаление ороговевших клеток.

✔️Ультразвуковая чистка — глубокая очистка пор.
Пациентка Skinsense после одной процедуры Яблочного пилинга

Шаг 3. Увлажнение и питание

Лучшие средства для ухода за кожей:

💧Гиалуроновая кислота — интенсивное увлажнение.

💧Церамиды — восстановление гидролипидного барьера.

💧Пептиды — стимуляция коллагена.

Косметологические процедуры:

💧Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты.

💧Плазмотерапия — естественное омоложение.

Шаг 4. Защита от солнца (SPF)

Без SPF даже самый дорогой уход бесполезен!

🌝 Выбирайте SPF 30-50 в зависимости от сезона.

🌝 Обновляйте крем каждые 2-3 часа на солнце.

Как улучшить состояние кожи? Добавьте антиоксиданты (витамин С, феруловая кислота) — они усиливают защиту от UV-лучей.

Шаг 5. Домашние маски и сыворотки

Для сухой кожи — маски с алоэ и маслами.

✨ Для жирной кожи — глиняные маски.

✨ Для проблемной кожи — сыворотки с ниацинамидом.

Профессиональная альтернатива:

✨ Альгинатные профессиональные маски у косметолога — мгновенное увлажнение и лифтинг.

Шаг 6. Регулярные процедуры у косметолога

Топ-3 эффективные косметологические процедуры:

🔥 Lumecca (IPL-терапия) — устранение пигментации и купероза.

🔥 RF-лифтинг — подтяжка без инъекций.

🔥 Химические пилинги (Apple Peel, TCA) — обновление кожи.

Как часто? Курс из 3-6 сеансов 1-2 раза в год.

Шаг 7. Контроль питания и образа жизни

🍎 Пейте воду (30 мл на 1 кг веса).

🍎 Уменьшите сахар и молоко — они провоцируют воспаления.

🍎 Спите 7-8 часов — кожа восстанавливается ночью.

Вывод: комплексный подход = идеальная кожа

Домашний уход — ежедневная база.

Косметологические процедуры — прорывные изменения в кратчайшие сроки.

Здоровые привычки — долгосрочный результат.


Хотите персонализированную программу? Запишитесь на консультацию — подберём уход и процедуры под ваш тип кожи!

📍г. Москва, Дмитровский переулок, д. 4, ст. 2

📞 +7 (939) 900-82-65

🛫 https://t.me/skinsense